Schlaf ist wichtig für unseren Körper. Wenn Sie gut funktionieren und aktiv sein wollen, müssen Sie dafür sorgen, dass Sie eine gute Nachtruhe haben. Manche Menschen haben kein Problem damit, schnell einzuschlafen, aber das kann manchmal zu unangenehmen Situationen führen, besonders wenn man in der Öffentlichkeit ein Nickerchen macht. In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, warum manche Menschen im Schlaf sabbern und ob dies gefährlich ist.
Warum sabbern Sie, wenn Sie schlafen?
Menschen können im Schlaf sabbern, und das kann lästig sein, wenn es den Schlaf stört, vor allem, wenn man das Bett mit einer anderen Person teilt. Dafür gibt es mehrere Gründe, darunter die Schlafhaltung, Stress, Medikamente, Allergien und Rachenerkrankungen. Das Sabbern kann aber auch Vorteile haben, wie z. B. die Förderung der Verdauung und die Reinigung des Mundes.
Ist es gefährlich zu sabbern?
Mehrere Faktoren können dazu führen, dass Menschen im Schlaf sabbern, darunter die Schlafposition, Zahnprobleme, Medikamente und bestimmte Krankheiten. Tatsächlich kann das Sabbern im Schlaf aber ein Zeichen dafür sein, dass man gut schläft, was wiederum zu einem Glücksgefühl führen kann. Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite.